Календар

Майстер-класи «Майстерня йога» Гогольfest

9 вересня

13:00 – 14:30   координація і розвиток рівноваги (Олександр Сілаєв)

15:30 – 17:00   ознайомлювальні заняття з  хатха йоги (Денис Скрипченко)

17:30 – 19:00   даоська традиційна школа "Чжень Дао" (Володимир Перов)

20:00 – 21:30   майстер клас з йоги тіней (Тараторин Михайло)

10 вересня

13:00 – 14:30   йога терапія і звільнення від  внутрішніх зажимів  і напруги (Анна Шамрай)

15:00 – 16:00   підготовка до практики хатха йоги, суглобова гімнастика (Едуард Жарук)

16:00 – 17:00   майстер клас з йоги тіней (Тараторин Михайло)

17:30 – 19:00  презентація йога терапії, як інструментарію хатха йоги для підтримки здорового стану  (Олександр Єрохін)

20:00 – 21:00   авторська практика (Анатолій Риков и Даша Сасіна)

11 вересня

13:00 – 14:00   йога як спосіб розслабитися і відновитися (Павел Бублик)

15:00 – 16:00   даоська традиційна школа "Чжень Дао" (Володимир Перов)

16:00 – 17:00   значення хатха йоги у  житті сучасної людини, що живе у мегаполісі (Михайло Тараторин)

17:30 – 19:00   йога + пілатес, худнемо і позбавляємося від стресу (Олена Масляева)

20:30 – 21:30  презентація йога терапії , як інструментарію з  хатха йоги для підтримки здоровго стану (Олександр Єрохін)

12 вересня

13:00 – 14:00   основні принципи хатха йоги (Юля Шиман)

14:00 – 15:00   принципи управління внутрішньою енергією (Олена Козачук)

15:00 – 16:00   йога + пілатес, худнемо і позбавляємося від стресу (Олена Масляева)

16:00 – 17:00   даоська традиційна школа "Чжень Дао" (Володимир Перов)

17:00 – 18:30   майстер клас з  йоги  тіней (Михайло Тараторин)

20:00 – 21:00   презентаційне заняття з динамічної хатха йоги (Дмитро Рудий)